Abent, Ага тот еще кабанчик

Шуру не трогайте, он у нас самый красивый стройняшка.

Это от роста ещё зависит. При моих двух метрах и 112 кг веса, вполне так нормально.

Я уже третий год себя "призываю" ....но вот все стараються накормить....мама, жена....сам люблю поЖ ( покушать)
в хорошей компании посидеть за вечерней трапезой.....
Но стараюсь..... Какие наши годы
На голодный желудок не пью...

да ладно
мне вон тоже надо "десятик" скидывать , а неохота-аааа
тут даже в зал походил на праздниках, а потом в отпуске и зал(шоковый, +30, влажость под 100 ) и плавал и много ходил, бесполезняк, способ один - рот на замок

Я про то же

Убираем углеводы.Жрем только сложные угли.Быстрые угли убираем вообще.Больше белковой пищи,клетчатки.Фрукты.Можно немного водочки для подсушиться но без обильной закуски(лучше вообще без водочки),и побольше воды. Бег,велосипеды,и прочие кардио-малоэффективны.

Собакевич на эту тему отлично высказался (я в ветке про еду размещал сегодня)

полторы недели назад

Abent, Отлично выглядишь! Шортики немного портят

а давайте конкурс на форуме замутим "Самый красивый качок-стройняшка"
У Абента определенно есть шансы!

ладно... сожгу их нах.й


не, я не буду участвовать, я не качок(конституция не та), у меня другая специализация...
молодёжи - дорогу!

Хорошо сохранился...но 1 место Евгению !
Потому ЧТО земляк и давно "упражняеться " в этом виде спорта...

ну пусь фото в трусиках выкладывает тогда, посмотрим

Corpsegrinder1974,
про педерастические шортики: в зале темп+30, влажность под 100 , окон нет , экстрим
хочется кожу снять, не то, что раздеться
зато вот таких целых четыре(!!!) "кондиционера"

буквально вчера прочитал про гликемический индекс продуктов, буду строить меню
от природы ем не много, но с возрастом лишний вес легко набирается
спиртное употребляю редко совсем, но как с куревом завязал, то почаще на счёт водочки понял!, приму к сведению
правда не водку, а с полгода назад подогнали поставщика, такой напиток офигенский(самопляс, как Саня говорит) даже не подозревал, что такое бывает 40градусов 1л за 250руб , всё магазинное до 2...3т.р., просто убоище по сравнению

Не путать с КОСОРЫЛОВКОЙ

Самагон чтоли ?

он родимый, последнее, что из приличного у нас магазинного пробовал - "страна камней", хорошая водочка, но всё же проигрывает путнему самопалу

Прааальна! Выскажу крамольную мысль - ему, родимому, даже кое какие марки современных коньяков и висков проигрывают!

Не все! Мы с племянником, ему две недели назад 21 год исполнился, восьмого числа на двоих два поллитра коньяка пыпили, абсолютно без последствий. Но его звание обязывает - гвардии ефрейтор ВДВ (спецназ).

На фото тот, что с бородой.

Так и представляю, как у камина в вечерней тишине кто то вдумчиво наслаждается бокалом самогона

Мой приятель коньяк делает. Покупает виноград, делает вино, перегоняет, затем в бутыли с дубовыми палками на несколько лет... Заметтьте, это на Урале... Так вот, напиток получается изумительный - с таким не грех и у камина посидеть.
Тоже ведь по сути самогон

жрём под самодельный коньяк

а сложные угли как раз выращиваем в камине

я ещё полгода назад не знал, что самогон вообще можно пить
обычно у поставщика беру на клюкве настоянный(на настоящей, не химия), вчера взял чистой литр(от папуасов пару ликёров привёз, буду смешивать ) и пару л традиционной, завтра уродственники вечерком на пельмени заглянут камина правда нету , но ничего, у них есть... электрический , можно поднятся этажом выше
Walther, да не некоторые, а большинство абсолютное

Так вроде БОКАЛОМ коньяка тож не с руки наслаждаться....

обоснуй

Так вроде коньяк Бокалами не пьют...
Или ИЗ бокалов.......если быть точным.

Хорошая водка, вкусная закуска, приятная компания и будет замечательный вечер.

это с острым перцем чашка? закуска?