Форум о музыке и аудиотехнике Sound Space

ФОРУМ О МУЗЫКЕ И АУДИОТЕХНИКЕ




Часовой пояс: UTC + 3 часа




 [ Сообщений: 482 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 17  След.
Автор Сообщение
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 10:53 
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Евгений
Возраст: 40
Откуда: Омск

На форуме с
Сообщений: 7283
Его благодарили: 753
В жопу интернет- тренер хороший самое нужное.


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 10:54 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 47
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 13567
Его благодарили: 578
http://sportwiki.to/Метан

Метандиенон в бодибилдинге широко распространено сленговое название "Метан". Менее распространенные торговые марки: Анаболин, Бионабол, Дегидрометилтестостерон,
Источник: http://sportwiki.to/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD

Вложение:
1455524252_primenenie-metana.jpg


Принимали.....но недолго и безсистемно .Было это в 15 - 16 лет. Это 83-86г . Рассвет культуризма....Качки начали выходить из подвалов и легально заниматься и качаться. Рядом спорткомплекс ....Так там была одна секция, " Тяжёлой атлетики"...В эти годы официально открыли ещё одну " Культуризма". Залы были разные...подходы к тренировкам тож были разные. Зал для качков был лучше, снарядов было больше.А желающих заниматься в ТРИ раза больше чем в тяжёлой атлетике.
Ну и по тихому принимали метан...и кололи в мышцу. Но в основном 18-20 летние пацаны....Мы крошки собирали с барского стола :D


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 10:58 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 47
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 13567
Его благодарили: 578
atthegate1976 писал(а):
В жопу интернет- тренер хороший самое нужное.


:cool: :cool: :cool:

Полностью согласен...


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 11:10 
Аватара пользователя
Автор темы

Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 5861
Его благодарили: 422
Ага,а где его взять?Опять же тренер не сможет залезть в твою голову.Только ты сам.Лично мне тренер не нужен,а только хороший тренинг партнер.Как-то работали мы с парнем в одном тренажере,и я его спросил после того как он выполнил упражнение на 12 повторов-а что,больше никак?Почему,могу.Так почему же не делаешь?А тренер сказал 12 :shock: А сам ты что,по уши деревянный?: Я сейчас парня тренирую,ну и он мой тренинг партнер-так у него поперло как я им занялся.Хороший тренер это хорошо,и хорошему тренеру надо хорошо платить.
Цитата:
Ну и по тихому принимали метан...и кололи в мышцу

Метан в мышцу? От метана откат почти 100 процентный.Главное не размеры,главное форма.От метана формы не будет.Форма годами нарабатывается и правильными тренировками.Метан-это вода в мышцах.

-----------------
Овны знают, что даже под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 11:24 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 47
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 13567
Его благодарили: 578
Corpsegrinder1974 писал(а):
.От метана формы не будет.


Это были первые шаги....Далее свобода выбора...
Благо раньше все пацаны чем то занимались и готовились к армии....Если не лошок конечно.
Так вот .....мы во дворе прибились к пацанам, которые занимались на турнике...
Это и сила и свежий воздух и доступность.....На перекладине висели по три раза в день....И всё что можно было вертели...вплоть до "солнышка" с ремнями....А уж подтягивание....какое угодно...На турнике можно накачать все мышцы.
Я тогда и попросил отца сделать дома турник....И Этот турник был у меня вплоть до 2010 года...Потом ремонт , гламур и ....убрали...
Да у меня и сейчас гантели разборные по 15 кг лежат дома.....Иногда тягаю....
Но фанатично в зал не хожу...
Продолжение следует.....побежал на пывом :D :cool:


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 11:32 
Аватара пользователя
Автор темы

Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 5861
Его благодарили: 422
Шура Осечкин, Саня,да многие в детстве висели на турниках.Помню нашел несколько листов из книги с позами Йоги,через недельку уже в классе показывал ,хотя на уроки физкультуры не ходил.Прогулива или сидел на скамейке в зале.Зато все нормативы сдавал на 5 :D

-----------------
Овны знают, что даже под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 13:32 
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Евгений
Возраст: 40
Откуда: Омск

На форуме с
Сообщений: 7283
Его благодарили: 753
Corpsegrinder1974 писал(а):
Ага,а где его взять?Опять же тренер не сможет залезть в твою голову.Только ты сам.Лично мне тренер не нужен,а только хороший тренинг партнер.Как-то работали мы с парнем в одном тренажере,и я его спросил после того как он выполнил упражнение на 12 повторов-а что,больше никак?Почему,могу.Так почему же не делаешь?А тренер сказал 12 :shock: А сам ты что,по уши деревянный?: Я сейчас парня тренирую,ну и он мой тренинг партнер-так у него поперло как я им занялся.Хороший тренер это хорошо,и хорошему тренеру надо хорошо платить.
Цитата:
Ну и по тихому принимали метан...и кололи в мышцу

Метан в мышцу? От метана откат почти 100 процентный.Главное не размеры,главное форма.От метана формы не будет.Форма годами нарабатывается и правильными тренировками.Метан-это вода в мышцах.

Никак без тренера. И даром это не бывает. Даром только из сети фильмы качать. Про то как качаться. :D У нас в зале 12 тренеров работает- все дипломированные- выбирай на вкус. Что касается количества подходов в сете- есть некоторые упражнения, где на максимуме более одного раза сделать невозможно. Разные подходы к тренировкам, не находишь? ;)


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 14:02 
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Владимир.
Возраст: 55
Откуда: СПб. Колпино.

На форуме с
Сообщений: 5483
Его благодарили: 755
Я с вас хренею, братцы. 8-)

-----------------
Сообразим на троих?


  Не в сети Профиль на discogs.com (откроется в новом окне) Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 14:07 
Аватара пользователя
Имя: Вилли
Откуда: Балаково

На форуме с
Сообщений: 1717
Его благодарили: 455
phpBB [video]


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 14:13 
Аватара пользователя
Автор темы

Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 5861
Его благодарили: 422
atthegate1976,
Женя,я занимаюсь бодибилдингом,и сейчас уже совершенно другие методы тренировок.Я конечно же использую силовой тренинг,но не долго.С месяц треню тяжело,и недели три на пампе.Организму нужно давать отдыхать.Все эти дипломированные тренера,заточены на то,чтобы драть бабло с клиента.Я тоже очень давно тренировался с тренером,причем он мой шурин,но сейчас,мне лучше знать что мне подходит.Женя,откуда тренер знает как отзываются и работают твои мышцы?Из 10 упражнений,тебе может подойти всего одно.Если у тебя есть желание,и ты серьезно подходишь к делу,никакой тренер тебе не нужен. К примеру я полтора года бился со своими дельтами,и тех слушал,и других,в итоге нашел для себя то что именно мне подходит ,путем постановки именно своей техники.Так что тренер это конечно же хорошо,но надо и своей головой думать.

-----------------
Овны знают, что даже под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 14:31 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 47
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 13567
Его благодарили: 578
Что на это можно сказать ?
Тренер нужен новичку....без него не обойтись....
Так все бы и тренировались без тренера....сам себе футболист.....хоккеист и шахматист. :D
Как откуда знает ? :shock: Дак с тренером надо общаться...говорить как твой организм переносит нагрузки....А не тупо брать у него составленные упражнения...

А вот когда есть опыт....то сам себе режиссер...
:2piv:


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 14:35 
Аватара пользователя
Автор темы

Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 5861
Его благодарили: 422
Цитата:
Тренер нужен новичку

Безусловно и непременно! Опять же работать заставит а не в мобайле сидеть.Но,только индивидуалка,остальное херня.
Вчера снимал для вас всех ролик,но думаю не удался.Первый раз на камеру,и многое просто забыл сказать :D Просмотрю когда будет готов.Не понравится,пересниму.

-----------------
Овны знают, что даже под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 14:43 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 47
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 13567
Его благодарили: 578
90% идут в качалку сбросить вес....Так пожалуйста....небольшой вес и побольше подходов...
Опять же кардио....вело и беговая дорожка.
10% это молодёжь.....котором нужна сила и красота...Да побыстрее....Вот они и пыжаться, и всякие калёса употребляют.
Ну и пара тройка фанатов....это те кто " зал сгорит, а они на пепелище ещё 3 года сидеть будут" .
Всё просто как два пальца об асфальт :D


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 14:48 
Аватара пользователя
Автор темы

Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 5861
Его благодарили: 422
Цитата:
90% идут в качалку сбросить вес....Так пожалуйста....небольшой вес и побольше подходов...

Шаришь Шура,но немного не так.Вес(жир) убирается диетой.А от многоповторки мышцы качественней становятся за счет заполняемости кровью и растяжении мышечных фасций.

-----------------
Овны знают, что даже под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 15:11 
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Евгений
Возраст: 40
Откуда: Омск

На форуме с
Сообщений: 7283
Его благодарили: 753
У каждого своя правда. Культурист пауэрлифтера никогда не поймет :D :2piv:


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 15:17 
Аватара пользователя
Автор темы

Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 5861
Его благодарили: 422
atthegate1976, Женя,лифтеры вроде не ставят цель накачать мышцы.У лифтера одна задача-пожать,становая,и присед.Ну а культуризьм,это красота тела.Тренировки и методиги тут конечно же разные.

-----------------
Овны знают, что даже под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 15:21 
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Евгений
Возраст: 40
Откуда: Омск

На форуме с
Сообщений: 7283
Его благодарили: 753
В пауэрлифтинге главная радость- когда сегодня ты пожал-присел-дёрнул чуть больше чем вчера :D И это такой кайф! :cool:


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 15:37 
Аватара пользователя
Автор темы

Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 5861
Его благодарили: 422
atthegate1976 писал(а):
В пауэрлифтинге главная радость- когда сегодня ты пожал-присел-дёрнул чуть больше чем вчера :D И это такой кайф! :cool:

В ББ тоже самое.Когда от хорошего веса у тебя горят мышцы.Маленькие веса меня ваще не торкают.Нравится работать тяжело,но в пределах допустимого дабы не травмироваться.Много было сделано ошибок.Даже большим весом стараюсь сделать больше 10 повторов.Когда в мышцах много крови,вот это воистину кайф! ;)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

-----------------
Овны знают, что даже под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 15:55 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 47
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 13567
Его благодарили: 578
Это всё в прошлом веке.....Нам не надо охотиться и убегать от динозавров.... :)
Кто то по жизни с паяльником в обнимку просидел и ловил кайф... :cool:
Уже давно доказано...кто умственно работает, тот дольше живёт....

Опять же всё зависит от внешних факторов.....Если офисный клерк....просидевший за компом 12 часов....то плавай , качайся и наматывай километры...
А если на работе впахиваешь как вол.....то и не до качалки.....
Проверено..... :!:


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 16:04 
Аватара пользователя
Автор темы

Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 5861
Его благодарили: 422
Цитата:
Опять же всё зависит от внешних факторов.....Если офисный клерк....просидевший за компом 12 часов....то плавай , качайся и наматывай километры...
А если на работе впахиваешь как вол.....то и не до качалки.....
Проверено..... :!:

Чушь ! Не надо свою свою лень прикрывать работой. :D
Шура,конкретно ты,вагоны разгружаешь? :lol:

-----------------
Овны знают, что даже под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 16:13 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 47
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 13567
Его благодарили: 578
Corpsegrinder1974 писал(а):
Шура,конкретно ты,вагоны разгружаешь?


Это ещё хлеще чем вагоны разгружать...Там думать не надо...Бери и тащи...
А мне на работе ещё и думать надо и контролировать ...от запятой, до правильного составления документов....и 12 часов на ногах....и беготня...
В обчем тебе не понять....
Это хорошо когда в пожарке 26 часов спишь....от нечего делать и покачаешься и в футбол поиграешь...
Но не везде лафа....так что :( какая тут лень...если со смены домой приползаешь... :D


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 16:33 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 57

На форуме с
Сообщений: 2607
Его благодарили: 331
Вай,штанга-шманга,вагон-шмагон,таблэтки-шмаглетки...Нэ видишь?Ми кюшаем,Новий Год пиразнуем,дарагой. :D

-----------------
Свободен тот,кто может не лгать.
(oıwɐʞ)


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 19:21 
Модератор
Аватара пользователя


На форуме с
Сообщений: 9634
Его благодарили: 1005
Изображение

-----------------
Ад невозможно сделать привлекательным, поэтому дьявол делает привлекательной дорогу туда!
Святитель Василий Великий


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 20:12 
Аватара пользователя

Возраст: 50
Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 7943
Его благодарили: 610
желтухой болеют? :?

-----------------
Древняя китайская мудрость гласит: «НИ СЫ»,
что означает: «Будь безмятежен, словно цветок лотоса у подножия храма истины»


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 20:21 
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Владимир.
Возраст: 55
Откуда: СПб. Колпино.

На форуме с
Сообщений: 5483
Его благодарили: 755
Сыра объелись. :D

-----------------
Сообразим на троих?


  Не в сети Профиль на discogs.com (откроется в новом окне) Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 20:25 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Откуда: Омск-ЯНАО

На форуме с
Сообщений: 2903
Его благодарили: 221
Уже работаем. Прилетел утром на работу. -55. Ветер 12.
При всем этом трудяга ми8 летает без проблем. Буржуи колом стоят уже при -25


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 20:26 
Модератор
Аватара пользователя


На форуме с
Сообщений: 9634
Его благодарили: 1005
Dimon66 писал(а):
желтухой болеют? :?

А у самого то смайлик какого цвета? :lol:

-----------------
Ад невозможно сделать привлекательным, поэтому дьявол делает привлекательной дорогу туда!
Святитель Василий Великий


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 20:31 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 47
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 13567
Его благодарили: 578
Вот вы Сане посоветуйте в качалку пойти после вахты.....
Представляю его реакцию.... :D


  Не в сети  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 20:34 
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Евгений
Возраст: 40
Откуда: Омск

На форуме с
Сообщений: 7283
Его благодарили: 753
А я советовал. И тренера нашёл. Но.... Есть тысяча поводов что бы не сделать. И всего лишь один повод что бы сделать 8-)


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 21:01 
Аватара пользователя

Возраст: 50

На форуме с
Сообщений: 285
Его благодарили: 27
atthegate1976 писал(а):
В жопу интернет- тренер хороший самое нужное.

правильно, я это понял в 16 лет... я тогда л/а занимался
а сегодня я в зал не пошёл, решил самогоночки правильной попить, чем и занимаюсь 8-)


  Не в сети  
 
 [ Сообщений: 482 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: AgNz, Bing, CommonCrawl, mumu200 и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
© 2013-2017 Sound Space - форум о музыке и аудиотехнике
Разработка логотипа - artcore.top

    hosted by .masterhost