Форум о музыке и аудиотехнике Sound Space



Часовой пояс: UTC + 3 часа




 [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 18:39 
Аватара пользователя

Возраст: 42
Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 2158
Его благодарили: 199
Я недавно опять сделал попытку бросить курить(бросал два года назад, не курил 6 мес.).
В пятницу вечером не купил сигарет, запланировал выходные, обложился приборчиками.
День без проблемно.. :cool:
На следующий день жена с младшим пришли с улицы и давай хватать меня ледяными руками...
Предупреждал, что и так в стрессе нахожусь... :x
Итог...Руки заледенели, в глазах потемнело... Отпустило после рюмки коньяка. И тут же вырубился.
Ну а потом обложил всех..... Снова курю :x

-----------------
" Лучше один раз увидеть....а заодно и послушать"


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 18:40 
Аватара пользователя

Возраст: 42
Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 2158
Его благодарили: 199
jack daniel писал(а):
алкоголь ... ?


Нервы... :evil: предысторией поделится....?

-----------------
" Лучше один раз увидеть....а заодно и послушать"


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 18:41 
Аватара пользователя
Имя: Михаил
Возраст: 50
Откуда: СПб.

На форуме с
Сообщений: 7383
Его благодарили: 416

алек-сей писал(а):
Ну а потом обложил всех..... Снова курю :x
:?

значит , еще здоров ... :?

-----------------
на все ваши вопросы отвечу в личной переписке -- sound-history@mail.ru -- или по телефону в моих объявлениях
по всем моим предложениям возможны варианты обмена на вашу технику и проч.
никакой гарантии , никакого возврата. все сделки -- окончательные .


  Не в сети Профиль на discogs.com (откроется в новом окне) Магазин на avito.ru (откроется в новом окне)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 18:43 
Аватара пользователя

Возраст: 42
Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 2158
Его благодарили: 199
алек-сей писал(а):
Нервы...


Можно дополнить недосыпанием,физ.нагрузки.... как оно ..."хроническая усталость". 8-) А дальше...

-----------------
" Лучше один раз увидеть....а заодно и послушать"


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 18:49 
Аватара пользователя

Возраст: 42
Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 2158
Его благодарили: 199
jack daniel писал(а):
значит , еще здоров


Фиг его знает...
В Самаре со вчерашнего атмосферное давление падает 780 мм.рт до 740 мм.рт.. Не резко конечно, а в течении 2-3 дней. Голова просто уплывает.....На повышение так не реагирую. А мне всего 42..... :o

-----------------
" Лучше один раз увидеть....а заодно и послушать"


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 19:07 
Аватара пользователя
Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 6027
Его благодарили: 608
алек-сей, А спортом заниматься не пробовал?
До того как пошел в зал,постоянно болела голова.Таскался по врачам,жрал какие-то там таблетки.Херня это все.Сейчас ничего не пью.Если голова заболела,просто ложусь пораньше,и стараюсь выспаться.Здоровый сон,хорошее лекарство между прочим,а от не правильного сна,много проблем.Вот уже скоро 3 года как живу по режиму.В определенные часы ем,тренируюсь,сплю,и т.д. Единственное с чем сейчас сталкиваюсь,это с болью в мышцах,но это от нагрузок.Боль таки приятная,и если не болит,мне уже не по себе :) Кстати в зале очень хорошо снимается всякий там стресс,и прочая хандра.Опять же девки жопами вертят,что тоже очень хорошо отражается на либидо :D


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 19:34 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 48
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 15126
Его благодарили: 816
Вложение:
image.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


  В сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 19:49 
Аватара пользователя

Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 10865
Его благодарили: 1082
Corpsegrinder1974 писал(а):
До того как пошел в зал,постоянно болела голова.Таскался по врачам,жрал какие-то там таблетки.Херня это все.Сейчас ничего не пью.Если голова заболела,просто ложусь пораньше,и стараюсь выспаться.

Андрей, а отчего голова то вдруг болит? Я последний имел головную боль 2 года назад исключительно от внешних факторов - от стресса на работе, с которой благополучно ушел во фриланс. Иногда имею головную боль исключительно от факторов внутренних, подназваньем человеческая слабость - от того что переборщил с коньяком, но это решаемо легко алкозельцером).
К слову, я нахожусь сейчас на пике физической формы - подтягивание 15 раз, с учетом зимней одежды, тренировки 9 подходов через день, только на вежем воздухе, разные типы подтягивания, начал изучать теквондо - стиль поддатый Агнц.

-----------------
Цыкирен - это воздушные, кристальные верха, Копытен - глубокие, артикулированные низы. Все что между - проникновенные, чувственные сопле.


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 19:59 
Аватара пользователя

Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 10865
Его благодарили: 1082
Живёте ли вы полной жизнью уже сейчас? Или продолжаете строить планы на будущее?

-----------------
Цыкирен - это воздушные, кристальные верха, Копытен - глубокие, артикулированные низы. Все что между - проникновенные, чувственные сопле.


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 20:24 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 48
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 15126
Его благодарили: 816
Планы на будущее надо строить.... И позитивные :cool:


  В сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 20:28 
Аватара пользователя
Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 6027
Его благодарили: 608
Цитата:
а отчего голова то вдруг болит

Свою причину я выяснил.Недосып прежде всего,курение,алкоголь,долбаный смартфон.От интернета в смартфоне я избавился,от курения и алкоголя тоже,и спать ложусь строго до двенадцати.Просидишь дольше,головняк обеспечен.


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 20:35 
Аватара пользователя

Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 10865
Его благодарили: 1082
Corpsegrinder1974 писал(а):
спать ложусь строго до двенадцати.Просидишь дольше,головняк обеспечен.

так чутко реагируешь на это? удивительно.. я в будни всегда ложусь до 11, встаю в 7, без будильника.

-----------------
Цыкирен - это воздушные, кристальные верха, Копытен - глубокие, артикулированные низы. Все что между - проникновенные, чувственные сопле.


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 20:42 
Аватара пользователя
Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 6027
Его благодарили: 608
Да Олег,именно так.Стараюсь уснуть до 12.А встаю я всегда рано,даже в выходной. Вот сегодня в 5 проснулся,потом в семь.В 11 поперся на тренировку,проторчал там 2,5 часа,потом пожрал в кафэшке,потрындели с товарищем,приехал домой и спать :D .Вот так и проходит мой выходной


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 20:42 
Аватара пользователя
Имя: Михаил
Возраст: 50
Откуда: СПб.

На форуме с
Сообщений: 7383
Его благодарили: 416

голова болит ... как это ???
рука болела , нога ...
но голова -- никогда ... :shock:

может шея ... ?

-----------------
на все ваши вопросы отвечу в личной переписке -- sound-history@mail.ru -- или по телефону в моих объявлениях
по всем моим предложениям возможны варианты обмена на вашу технику и проч.
никакой гарантии , никакого возврата. все сделки -- окончательные .


  Не в сети Профиль на discogs.com (откроется в новом окне) Магазин на avito.ru (откроется в новом окне)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:05 
Аватара пользователя

Возраст: 42
Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 2158
Его благодарили: 199
Corpsegrinder1974 писал(а):
Свою причину я выяснил.Недосып прежде всего

Аналогично...
Corpsegrinder1974 писал(а):
Просидишь дольше,головняк обеспечен.
А иногда надо...
Corpsegrinder1974 писал(а):
А спортом заниматься не пробовал?

Если рассматривать спорт, как физические нагрузки, то у меня на работе их хватает.
Ежедневные прогулки по 30 минут на работу и с работы, плюс пешком по городу по делам( авто нету 8-) ).
Давно, было дело, и качалки, и ВПМ. Дома штанга была, гантели.
В данный момент иногда турник(подтягивание, уголок), отжимание от пола. Но иногда в бошку отдает... :(
AgNz писал(а):
исключительно от внешних факторов - от стресса на работе

Вовремя ушёл....А то дальше и панические атаки можно получить и прочую хрень, которую я описал выше.
Кстати последнее время молодежь этим сильно страдает уже в 30 лет... :(
Corpsegrinder1974 писал(а):
Кстати в зале очень хорошо снимается всякий там стресс,и прочая хандра.

Звучит немного странно, но вот из дома выхожу и нет стресса....или когда сижу паяю,канифоль нюхаю...отвлекает от всего :) . А если в спорт зал...? А там девки...? Надо подумать... :D
Кстати иногда апатию и стресс снимает случайный разговор...Интересно, но факт. :?

-----------------
" Лучше один раз увидеть....а заодно и послушать"


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:08 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 48
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 15126
Его благодарили: 816
Знали бы вы мой режим... Офигели бы...
Работа- график день - ночь 48.
Сегодня в день с 8 до 20ч. Приехал ....устал... Поужинал.
Завтра в 5 ч 30 мин подъем. Везу жинку на работу.
С 9 до 15 свободен. В 15 ч 30 м за Жинкой с работы...
Полчаса отдых и на работу в ночную. Пахота до утра... Как физически так и умственно.
С работы .... Завтрак и сон до 15 ч . Далее опять на машину и опять с работы забирать.
Ну денек на отдых..., с катанием по магазинам...
Успеваем съездить за город отдохнуть и в баньку попариться. Машинку подшаманить , музон слухануть.... Соточку замахнуть...
Еще и учеба пару раз в месяц.
Какая голова? Какие проблемы? :)


  В сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:11 
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Владимир.
Возраст: 55
Откуда: СПб. Колпино.

На форуме с
Сообщений: 6479
Его благодарили: 1188
Шура Осечкин писал(а):
Еще и учеба пару раз в месяц.

Не бережешь ты себя совсем... :(

-----------------
Сообразим на троих?


  Не в сети Профиль на discogs.com (откроется в новом окне) Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:12 
Аватара пользователя
Имя: Михаил
Возраст: 50
Откуда: СПб.

На форуме с
Сообщений: 7383
Его благодарили: 416

Шура Осечкин писал(а):
Еще и учеба пару раз в месяц.
Какая голова? Какие проблемы? :)


в смысле -- курсы домино ??? ;)

-----------------
на все ваши вопросы отвечу в личной переписке -- sound-history@mail.ru -- или по телефону в моих объявлениях
по всем моим предложениям возможны варианты обмена на вашу технику и проч.
никакой гарантии , никакого возврата. все сделки -- окончательные .


  Не в сети Профиль на discogs.com (откроется в новом окне) Магазин на avito.ru (откроется в новом окне)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:16 
Аватара пользователя

Возраст: 42
Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 2158
Его благодарили: 199
Шура Осечкин писал(а):
Знали бы вы мой режим...

У меня режим тоже был огого, но как то это резко остановилось и...пипец. Нервы уехали.
Организм требовал движения, действий, вырабатывал адреналин. А тут грипп, зависший заказ, воспаление глаз и ....приехал. :(

-----------------
" Лучше один раз увидеть....а заодно и послушать"


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:17 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 48
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 15126
Его благодарили: 816
Нет... На работе заставляют в свои выходные повышать уровень квалификации...
Часы оплачиваються...но свободного времени уже меньше.


  В сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:18 
Аватара пользователя
Имя: Михаил
Возраст: 50
Откуда: СПб.

На форуме с
Сообщений: 7383
Его благодарили: 416

Шура Осечкин писал(а):
Нет... На работе заставляют в свои выходные повышать уровень квалификации...
Часы оплачиваються...но свободного времени уже меньше.


можно совместить -- :2piv:

-----------------
на все ваши вопросы отвечу в личной переписке -- sound-history@mail.ru -- или по телефону в моих объявлениях
по всем моим предложениям возможны варианты обмена на вашу технику и проч.
никакой гарантии , никакого возврата. все сделки -- окончательные .


  Не в сети Профиль на discogs.com (откроется в новом окне) Магазин на avito.ru (откроется в новом окне)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:19 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 48
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 15126
Его благодарили: 816
Ну это пройдет... Мы все побаливаем и покашливаем. ;)
Проблемы конечно есть.... Жизнь стремительно бежит...
К старости.... :oops:


  В сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:21 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 48
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 15126
Его благодарили: 816
Нет. Это отдельной строкой в график на месяц включают.


  В сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:25 
Аватара пользователя

Возраст: 42
Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 2158
Его благодарили: 199
Corpsegrinder1974 писал(а):
Недосып прежде всего

Дополню...раньше хватало 6 часов, сейчас не менее 8 надо. Старею.... :D

-----------------
" Лучше один раз увидеть....а заодно и послушать"


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:27 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 48
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 15126
Его благодарили: 816
Да какой там стареешь...
Мы все стареем... Иногда и 15 минут хватает чтобы на бодрячке подорвался и сделал что задумал. :D


  В сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:30 
Аватара пользователя
Имя: Михаил
Возраст: 50
Откуда: СПб.

На форуме с
Сообщений: 7383
Его благодарили: 416

Шура Осечкин писал(а):
Нет. Это отдельной строкой в график на месяц включают.


читаю эти записки и в шоке ... несчастные люди ...
как можно Человеку зависеть от какого-то ГРАФИКА и от СТРОКИ ???
для чего вы живете ??? :evil:

-----------------
на все ваши вопросы отвечу в личной переписке -- sound-history@mail.ru -- или по телефону в моих объявлениях
по всем моим предложениям возможны варианты обмена на вашу технику и проч.
никакой гарантии , никакого возврата. все сделки -- окончательные .


  Не в сети Профиль на discogs.com (откроется в новом окне) Магазин на avito.ru (откроется в новом окне)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:31 
Аватара пользователя
Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 6027
Его благодарили: 608
Цитата:
Часы оплачиваються.

Шура ,сколько можно б..ть-оплачиваются. Что делать-что делает. :lol:
Цитата:
А если в спорт зал...? А там девки...? Надо подумать... :D

И думать нечего,надо иттить.Тока с умом,а то на этих дрочеров с телефонами смотреть тошно.с*ка,напялят коротенькие шортики,маечки,и прыгают там по залу,блины килограммовые собирают :lol:


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:36 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 48
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 15126
Его благодарили: 816
Джек... Не скажу что в восторге, но че поделать.,.
Болото цинизма и капитализма затянуло...
Больше юмора.... ;)


  В сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:43 
Аватара пользователя
Имя: Михаил
Возраст: 50
Откуда: СПб.

На форуме с
Сообщений: 7383
Его благодарили: 416

Шура Осечкин писал(а):
Болото цинизма и капитализма затянуло...


нее ...
вы даже еще не представляете себе , что это за болото ...
ваш случай - это так , ... только ноги намочили .... ;)

-----------------
на все ваши вопросы отвечу в личной переписке -- sound-history@mail.ru -- или по телефону в моих объявлениях
по всем моим предложениям возможны варианты обмена на вашу технику и проч.
никакой гарантии , никакого возврата. все сделки -- окончательные .


  Не в сети Профиль на discogs.com (откроется в новом окне) Магазин на avito.ru (откроется в новом окне)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:46 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 48
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 15126
Его благодарили: 816
Ну и славненько. :cool:


  В сети  
 
 [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: CommonCrawl и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
© 2013-2017 Sound Space - форум о музыке и аудиотехнике
Разработка логотипа - artcore.top

    hosted by .masterhost