Форум о музыке и аудиотехнике Sound Space



Часовой пояс: UTC + 3 часа




 [ Сообщений: 691 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 12:37 
Аватара пользователя
Имя: Михаил
Возраст: 52
Откуда: Владивосток

На форуме с
Сообщений: 2367
Его благодарили: 477
Нашего полку прибыло :) второй год борюсь...


  Не в сети Профиль на meshok.net (откроется в новом окне) Магазин на avito.ru (откроется в новом окне) Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 12:51 
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Дмитрий Анатольевич
Возраст: 48
Откуда: Екатеринбург

На форуме с
Сообщений: 14477
Его благодарили: 1972
Abent писал(а):
попробую кг 10 весу снести , посмотреть чего получится... ну и плюсом похоже надо таблеточки супротивхолестериновые...

После операции в марте, стал больше ходить пешком - бросаю машину в нескольких кварталах от офиса и шпарю пёхом. Вообще стараюсь в день делать около 10000 шагов. Больше бытовой физической нагрузки, исключил любимое белорусское сало и перекусы на ночь, стал пить по 2-2,5 литра воды. За месяц скинул 6 кг :D

-----------------
Ад невозможно сделать привлекательным, поэтому дьявол делает привлекательной дорогу туда!
Святитель Василий Великий


  Не в сети Профиль на meshok.net (откроется в новом окне) Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 апр 2019, 16:59 
Аватара пользователя
Имя: Олег
Возраст: 49
Откуда: г Сызрань

На форуме с
Сообщений: 613
Его благодарили: 32
Здрасте всем , я на лыжах бегаю бывает 45 км в неделю , летом кросс , лыжерольлеры , вес один фиг не уходит
83-84 кг при росте 180 см . Пришел к такому выводу нечего
себя мучить , если толстый таким и останешься ,или помрешьот лмшней физической нагрузки. Жить надо аккуратно всего в меру пробовать и отдыхать больше.
В природе живут долго самые ленивые.


  Не в сети Профиль на meshok.net (откроется в новом окне)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 апр 2019, 17:44 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 49
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 16460
Его благодарили: 1119
Да у тебя идеальный вес... :D
Я 110 кг и то.....При росте 182 см...
Вот мне надо худеть....но решил после полтинника.
Жирануть люблю.... 8-)


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 апр 2019, 19:16 
Аватара пользователя
Имя: Олег
Возраст: 49
Откуда: г Сызрань

На форуме с
Сообщений: 613
Его благодарили: 32
Я все ем , стараюсь не обжираться , сладкое мучное. последняя радость в жизни осталась


  Не в сети Профиль на meshok.net (откроется в новом окне)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 апр 2019, 20:09 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 49
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 16460
Его благодарили: 1119
А Бэху то купил ? Может она чем порадует...


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 апр 2019, 20:16 
Аватара пользователя
Имя: Олег
Возраст: 49
Откуда: г Сызрань

На форуме с
Сообщений: 613
Его благодарили: 32
Не не купил от бу отговорили , на новую денег нет.


  Не в сети Профиль на meshok.net (откроется в новом окне)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 15 июл 2019, 08:40 
Аватара пользователя

Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 11540
Его благодарили: 1385
Ну что сказать.. с 1 июня я выпивал всего пару раз, весьма умеренно, по поводам, по которым просто невозможно устоять, больше никакого пива, и начал вечерние покатухи. Благо велопарк теперь есть где хранить.. Свой пока не купил, муж сестры уехал работать в нерезиновую и отдал мне поездить один из своих велов, отличная машинка, возраста 17 лет, очень легкий, надежный, себе потом куплю чонить подобное (правда, говорт, качество сильно упало, как и везде).
До ладьи (самарчане знают) доезжаю за 10 мин, до речного порта - 25, фактически, это конец города. Машину не брал уже пару недель, как с грушинского вернулся, да и то вел в тот момент был в ней.
Ни с чем не сравнимое ощущение, когда летишь по велодорожке на набережной, ветер свободы в харю дует, бабы с интересом смотрят, хотя, может хотят вел отнять и мужу подарить, хз.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

-----------------
Цыкирен - это воздушные, кристальные верха, Копытен - глубокие, артикулированные низы. Все что между - проникновенные, чувственные сопле.


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 15 июл 2019, 08:45 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 49
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 16460
Его благодарили: 1119
Ты просто катаешься ? Ну тоже классо :cool:


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 15 июл 2019, 08:48 
Аватара пользователя

Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 11540
Его благодарили: 1385
Шура Осечкин писал(а):
Ты просто катаешься ?

иногда наперегонки со старшим сыном) Вот думаю, может нацепить желтый квадратный рюкзак - рефрижератор и возить говноеду страждущим?) Что просто так то ездить.

-----------------
Цыкирен - это воздушные, кристальные верха, Копытен - глубокие, артикулированные низы. Все что между - проникновенные, чувственные сопле.


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 16:17 
Аватара пользователя
Автор темы

Имя: Павел
Возраст: 52
Откуда: солнечная Хакасия

На форуме с
Сообщений: 1541
Его благодарили: 233
Шура Осечкин писал(а):
Ты просто катаешься ?

а ты, Саня, завидуй ;) , особенно когда вечерком открываешь вторую пачку винстона... хотя мог бы помаслать, как дурмашина...


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 16:25 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 49
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 16460
Его благодарили: 1119
Я на работе так маслаю....что никакая дурмашина не догонит.Да по Алтаю шарился ....куда волки не заглядывают.
Чувствую худеть начал.
В выходной весь день на озере заплывал... :)


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 16:40 
Аватара пользователя

Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 11540
Его благодарили: 1385
Шура Осечкин писал(а):
В выходной весь день на озере заплывал...

а где традиционное фото двух стопариков рядом с закусоном в конце спортивных мероприятий?)

а я наверное бухану сегодня, так как поставил последнюю галочку в домашнем благоустройстве на новом месте

-----------------
Цыкирен - это воздушные, кристальные верха, Копытен - глубокие, артикулированные низы. Все что между - проникновенные, чувственные сопле.


  Не в сети Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 16:49 
Аватара пользователя
Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 5856
Его благодарили: 621
Все по железякам


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 17:04 
Аватара пользователя

Возраст: 52
Откуда: Самара

На форуме с
Сообщений: 3775
Его благодарили: 550
Как говорит мой хороший знакомый, выпиваешь ты для себя, для удовольствия, а качаешься для других, что бы смотрели и завидовали. Говорит, пить полезнее для нервной системы, чем любоваться своими мышцами. :)


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 17:18 
Аватара пользователя
Автор темы

Имя: Павел
Возраст: 52
Откуда: солнечная Хакасия

На форуме с
Сообщений: 1541
Его благодарили: 233
Радиолюбитель писал(а):
Как говорит мой хороший знакомый, выпиваешь ты для себя, для удовольствия, а качаешься для других, что бы смотрели и завидовали. Говорит, пить полезнее для нервной системы, чем любоваться своими мышцами. :)

я почти уверен, что твой знакомый побухивает и двух раз не подтянется на перекладине :)
а тебе скажу - никто никому не завидует, всем глубоко пох, как ты выглядишь, что ты стройный качок, что пузатый марсианин...
когда тебе за полтос, прилично выглядеть - тяжкий труд... а для выглядевшевого тоже пох, как выглядеть, просто хочется быть на остатках жизни быть не мешком...


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 17:38 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 49
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 16460
Его благодарили: 1119
Это у кого какие " тараканы" в голове....
Извечный тост мужчин....Чтоб ху ....стоял и деньги были...Остальное все вторично. :cool:


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 17:49 
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Denis
Откуда: Vladivostok

На форуме с
Сообщений: 1198
Его благодарили: 255
Шура Осечкин писал(а):
Это у кого какие " тараканы" в голове....
Извечный тост мужчин....Чтоб ху ....стоял и деньги были...Остальное все вторично. :cool:


На велике катнуться раз в неделю, 50-70 км - это очень полезно.
Или каждый день по 3-7 км. Это для нашей местности.

Сейчас чувствую себя лучше, чем в 30. Но тогда и не катался. :)

Велик - оч хорошо. Всё работает.

В этом месяце пробовал пару раз плавать на каяке - вот же жопа. 12км и чуть больше во второй раз. Обгорел и руки болят.
Ну руки то можно накачать, а остальная тушка, как была в лодке - так и осталась. Тушка - никак не работает. Не моё, в общем. :)


  Не в сети Профиль на meshok.net (откроется в новом окне)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 18:00 
Аватара пользователя
Имя: Андрей
Откуда: Вологда

На форуме с
Сообщений: 5856
Его благодарили: 621
Markvox,
Веслом махать нужна не мышечная масса,а выносливость.Все это нарабатывается тренировками.


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 18:08 
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Denis
Откуда: Vladivostok

На форуме с
Сообщений: 1198
Его благодарили: 255
Corpsegrinder1974 писал(а):
Markvox,
Веслом махать нужна не мышечная масса,а выносливость.Все это нарабатывается тренировками.


Ну да, я не спорю. Я и домахал куда надо. Но задействованы только руки-плечи. Остальное - сидит в лодке и бездействует. Мне это не нравится. :)

-----------------
I've seen the best of men go past, I don't wanna be the last // Gimme something fast.
(c) Sisters Of Mercy


  Не в сети Профиль на meshok.net (откроется в новом окне)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 18:18 
Аватара пользователя
Автор темы

Имя: Павел
Возраст: 52
Откуда: солнечная Хакасия

На форуме с
Сообщений: 1541
Его благодарили: 233
последних две недели побухивал ежедневно, ром, виски, пиво... этого не делать - был бы тяжкий грех... очень тяжкий... но всё это во второй половине дня, а в первой - плавание 1км ежедневно, через день - подтягивания параллельным хватом, подтягивания на низкой перекладине(корявое бревно 20см в диаметре) , трицепсовые вертикальные тяги, отжимания горизонтальные... всё это на солнце, когда в тени 36...39 градусов ... как-то пару раз попробовал мяч в кольцо покидать, за 15 мин чуть не умер, бросил это дело, хотя когда-то и 3 часа скакал, правда не при такой температуре и не по песку, но всё равно...


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 18:30 
Аватара пользователя
Автор темы

Имя: Павел
Возраст: 52
Откуда: солнечная Хакасия

На форуме с
Сообщений: 1541
Его благодарили: 233
Шура Осечкин писал(а):
Извечный тост мужчин....Чтоб ху ....стоял ...:

тост этот у тех, у кого уже подвисает :D стояние и тосты(бухло) вещи противоположные, хоть затостуйся... если с психикой порядок , то стоянием заведует тесто, которое гнетёт алкоголь...
я не так давно сдавал анализы, у меня уровень теста близок к нижней границе, но пока ещё в норме... возраст, мать его... восстанавливаюсь опосля физ.нагрузок уже гораздо хуже... больше раза в сутки не могу(когда в отпуске), а так, когда работаю, то перешёл на трёхразовое питание... в неделю :D ... всё... отпрыгался...
:2piv:


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 21:57 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 49
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 16460
Его благодарили: 1119
Чё... В солнечной Хакасии нет Пантокрина ? :?


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 21 июл 2019, 14:32 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 49
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 16460
Его благодарили: 1119
По ходу вопрос загнал Павла в ступор.... :)


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 21 июл 2019, 15:04 
Конструктор
Аватара пользователя
Имя: Олег.
Возраст: 54
Откуда: Белорецк - Магнитогорск.

На форуме с
Сообщений: 2828
Его благодарили: 565
Шура Осечкин писал(а):
нет Пантокрина ?

Я тоже не в курсе, что это и зачем. Механизмы и так прекрасно работают. 8-) Тьфу -тьфу-тьфу))

-----------------
Никогда не спорьте с идиотами. Делая это, вы опускаетесь до их уровня, где они легко задавят вас своим опытом.


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 21 июл 2019, 21:35 
Аватара пользователя
Имя: Александр
Возраст: 49
Откуда: г.Омск

На форуме с
Сообщений: 16460
Его благодарили: 1119
Abent писал(а):
больше раза в сутки не могу(когда в отпуске),


Этот препарат поставить " на ноги" :cool:


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 11:16 
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Дмитрий Анатольевич
Возраст: 48
Откуда: Екатеринбург

На форуме с
Сообщений: 14477
Его благодарили: 1972
:lol: https://news.mail.ru/society/38297863/?frommail=10

-----------------
Ад невозможно сделать привлекательным, поэтому дьявол делает привлекательной дорогу туда!
Святитель Василий Великий


  Не в сети Профиль на meshok.net (откроется в новом окне) Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 11:58 
Конструктор
Аватара пользователя
Имя: Олег.
Возраст: 54
Откуда: Белорецк - Магнитогорск.

На форуме с
Сообщений: 2828
Его благодарили: 565
operator,
Если на заборе написано... 8-)

-----------------
Никогда не спорьте с идиотами. Делая это, вы опускаетесь до их уровня, где они легко задавят вас своим опытом.


  Не в сети  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 12:25 
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Дмитрий Анатольевич
Возраст: 48
Откуда: Екатеринбург

На форуме с
Сообщений: 14477
Его благодарили: 1972
Bigman писал(а):
Если на заборе написано

Я так понимаю, вы еще и генетик? :D
Вообще то некоторым популяциям свойственны некоторые генетические особенности. Многие из них стали притчей во языцех, например северные народности и алкоголь. Точнее его воздействие на организм. Или некоторые племена Африки, жрущие исключительно батат и при этом не испытывая дискомфорта. У меня был электрик, который спокойно "держал" сеть 220 Вольт, мало напрягаясь. И был на ЕРЗ программист, мозг у которого работал исключительно на алкоголе. Трезвым, сколько ни прошло бы времени - тихий мужичок, не могущий связать пару слов, не говоря уж о вычислениях. После "заправки" расцветал и брался за любую вычислительную работу :lol:

-----------------
Ад невозможно сделать привлекательным, поэтому дьявол делает привлекательной дорогу туда!
Святитель Василий Великий


  Не в сети Профиль на meshok.net (откроется в новом окне) Моя система (откроется в новой вкладке)  
 
 Заголовок сообщения: ЗОЖ
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 12 авг 2019, 14:55 
Конструктор
Аватара пользователя
Имя: Олег.
Возраст: 54
Откуда: Белорецк - Магнитогорск.

На форуме с
Сообщений: 2828
Его благодарили: 565
operator писал(а):
северные народности и алкоголь.

Сколько тысяч лет они не знали алкоголя, пока белый брат не показал? Тут да, возможны генетические изменения. Но за одну жизнь... Есть передачка на тревеле, где Оззи показывают во всей красе... Обычный старый маразматик.

-----------------
Никогда не спорьте с идиотами. Делая это, вы опускаетесь до их уровня, где они легко задавят вас своим опытом.


  Не в сети  
 
 [ Сообщений: 691 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: CommonCrawl и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
© 2013-2017 Sound Space - форум о музыке и аудиотехнике
Разработка логотипа - artcore.top

    hosted by .masterhost