И уважуха на всю Япию...и любая гейша и мойша рядом с ними...

Когда тренировки начинать думаешь? Давай с Шурой с 1-го сентября- к новому году хвастанёшь!

Не, я свои 85 кг превышать не планирую)

Давай ещё писят сверху, продай форд, купи Рэнглер- и пох на сугробы. (говорят они у вас в Самаре аццкие- по 50 см каждый день, к концу зимы только ауди на уровне крыш ездить могут)

Это какие-то существенные изменения в жизни предлагаешь сделать, я даже не знаю, оно со стороны конечно виднее, раз советуешь.
Рэнглер может и нинада, а вот Санг Йонг Корандо - очень неплохой вариант, в качестве второй машины для таких случаев). Ну или его российскую реинкарнацию - Тагаз Тайгер! У меня дальний знакомый просто не нарадуется, хочет второй про запас купить. Кожаный салон, автомат, 220 л.с., климат, рамный внедорожник со всеми причиндалами типа блокировок дифференциалов, с огромным клиренсом, и мерседес-лицензионной коробкой и движком. Оставляет незапертым - угонщики могут только забраться в салон и накакать от отчаяния, не более.

я как-то лет 30 назад бухнул... вагон надо было загружать, 72т, мешки по 70кг(сейчас нет таких) , нас 6 человек, с корешом добыли(сухой закон бушевал) вермута(мерзость) ... много вермута... и не поделились(славабогу ), тут пошли ГАЗоны53е с мукой, кореш через 5 мин свалился - блевотина/сопли/слюни/ломка, я выдержал, думал мотор порву... тогда я был тренированней раз в 15, чем сейчас, а сейчас просто сдох бы с такого "подвига"
общая мораль - вот до чего доводит жадность

Если писят к весу добавишь- за руль тайгера не влезешь- там расстояние небольшое

Эххх это не жадность....Жадность когда в двоём вагон винограда подписываешься разгрузить...
Вспоминаю сейчас....ржунемогу.
По малолетке...лет по 12-13 было.Рядом база " Треста ресторанов" .....соседкаработала зав.складом.
В воскресный день пришли вагоны с виноградом....6 вагонов.
Разгружать некому .Мы на улице братвой тусуемся.Ну она и предложила нам пацанам начать разгрузку....типа начнёте, а она потом найдёт грузчиков.
В те времена эксплуатировали детский труд....и мы от лишней копейки никогда не отказывались.
В общем собралась нас шёбла и пару пацанов постарше на пару лет .
И посовещавши они нам выставляют такой ультиматум.
Нам с Димкой по вагону.....а вам по вагону на двоих.
Чуть до драки не дошло. Мы были в шоке от несправедливости....
В итоги разгрузили наверно больше половины вагона в десятиром....
Обожрались в дрись винограда.....наворовали по паре ящиков и заработали по 17 р.
Разгружали с вечера ....чуть ли не до утра.

залечил надорванное плечо
попробовал трицепсовую тягу вниз 52кг(105 тренажёрных блоковых) , сделал 2 подхода по 6раз , больше не смог
в лечении плеча помогало это

наиболее эффективными оказались для мышц - синий и жёлтый тюбики, для сустава - диклак, ещё разные мазуты пробовал, но эти врое как помогали лучше
из-за полученной на ровном месте травмы сделал для себя соответствующие(для старых пердунов) оргвыводы

Бери ношу по себе...чтоб не падать при ходьбе...

Александр, а ты куришь?

Да.

А как часто алкоголь?

Не реже одного раза в неделю...

А что ты делаешь в этой теме про ЗОЖ?

Делюсь прошлым и настоящим опытом.....
А курят и пьют все....Ну кроме Андрея...он наперсток в месяц.

Да....и умудрись быть здоровым употребляя алкоголь и покуривая сигареты.

Как в анекдоте: - Мой дед вел ЗОЖ. Каждый день на велосипеде ездил. За водкой.

Более 20 лет ни того ни другого.

Я вам десяток ссылок накидаю где написано что алкоголь полезен ....в определенных дозах...
А за курево....еще никто не доказал что куряки живут меньше некуряк.

Ну каждый выбирает свое.
Я пробовал не пить....три года.Скучно....даже тоскливо.

Александр не обобщай, часто это делаешь.
Курят не многие особенно молодёжь и алкоголь употребляют гораздо реже чем пару раз в неделю, как ты.
Я не курю и не пью, хотя здоровье растратил раньше, куря и злоупотребляя.
А здоровье до 50-ти и пьющих и курящих особо не беспокоит, вот после 55 уже можно говорить о здоровье и анализировать у кого оно осталось, а кто его растерял по дороге.

Растеряли много.... ну у меня жить ....как коромысло с полными ведрами воды нести...и не расплескать... не получаеться.
А здоровье больше на работе оставили....нежели от алкоголя и курево...

МихаилБ,

ДАЙ РАСЦЕЛУЮ!

спросите -- что было ДО ...

"Я старый хипповый пипл, и к .опе моей прилип-л пацифика знак горячий"

Было весело. Даже слишком.

Да....не научили нас культурному питию....потом мучаемся.

Величайшее заблуждение. Ни культура, ни обучение, тут никаким боком.

исключительно - индивидуальные особенности конкретного организма ... по реакции на алкоголь ...

Шура а у кого учиться-то,у финнов или бюргеров? Там так бухают что еще нам фору дадут.